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A boa saúde mental passa pela busca da qualidade de vida
A boa saúde mental passa pela busca da qualidade de vida
POSTADO POR: Editor POSHER  |   17, dezembro 2022  |   SEJA O PRIMEIRO A COMENTAR

Manter uma boa saúde mental passa pela busca constante da qualidade de vida. Confira abaixo algumas dicas que podem ajudar nessa missão: • Mova-se, pratique exercícios físicos. Exercícios previnem doenças e melhoram a imunidade; • Beba bastante água e procure se alimentar bem. A alimentação equilibrada ajuda a manter o bom funcionamento do organismo. Isso […]

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